正しいスキンケアで美肌・美白を手に入れるために必要なこと

【美白習慣】スキンケアの最新情報|正しい美容知識で美肌を手に入れるスキンケア美肌

スキンケア

顔にニキビが出来て驚く女性
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2019/10/23

肌トラブルと原因~ニキビ・吹き出物~

肌にある皮脂腺に慢性的な炎症が起きている状態をニキビ・吹き出物といいます。 毛穴の入り口の角質が増殖して皮脂が排出しきれなくなるなどの原因でおきてしまうのです。 ニキビや吹き出物のメカニズムや原因、改善方法を理解し適切なケアをすることによって症状が悪化するのを防ぐことができますよ。 ニキビ・吹き出物とは ニキビや吹き出物は皮脂腺の慢性的な炎症のことです。 一般的に思春期にできるものを「ニキビ」、大人になってからできるものを「吹き出物」と呼ばれていますが、どちらも「尋常性ざ瘡」という皮膚の病気なんです。 ニ ...

鏡の前で肌荒れにショックを受ける女性
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2019/10/23

肌トラブルと原因~毛穴の開き・べたつき~

毛穴が目立ち開いてしまった状態のことを毛穴の開き、皮脂が過剰に分泌されてベタベタしていることをべたつきといいます。 毛穴の開きは皮脂の過剰分泌やたるみ、べたつきは開きっぱなしになってしまった毛穴などが原因でおきてしまうのです。 毛穴の開きやべたつきのメカニズムや原因、改善方法を理解し適切なケアをすることによって症状が悪化するのを防ぐことができますよ。 毛穴の開き・べたつきとは 年齢と共に目立つ毛穴の数は増えていきます。 それは毛穴が開いているから目立つようになってしまうのです。 そして毛穴が開くことによっ ...

正面を見つめる中年女性
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2019/10/23

肌トラブルと原因~しわ~

皮膚の弾力性を保つコラーゲンやエラスチンが破壊されて元に戻らなくなるためできた溝や線のことをしわといいます。 加齢や紫外線などが原因でおきてしまうのです。 しわのメカニズムや原因、改善方法を理解し適切なケアをすることによって症状が悪化するのを防ぐことができますよ。 しわとは しわには色々な種類があって小ジワ、ちりめんジワ、表情ジワ、大ジワなどがあります。 小ジワ 小じわは表皮にできるシワで、比較的若い方にもみられる目や口の周りにできるしわです。 ちりめんジワ 顔の色々な所にできやすい縮れたような細かいしわ ...

目のクマにコンシーラーを乗せた女性
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2019/10/23

肌トラブルと原因~くすみ・クマ~

肌に色むらがあったり透明感がなくなり肌の色が暗くなってしまった状態をくすみ、血行不良が原因で目の下が黒くなった状態をクマといいます。 くすみやクマは血行不良などが原因でおきてしまうのです。 くすみやクマのメカニズムや原因、改善方法を理解し適切なケアをすることによって症状が悪化するのを防ぐことができますよ。 くすみ・クマとは くすみやクマは疲れがたまっていたり、寝不足が続くなどから血行不良になり肌の色や目の下が暗くなったりします。 肌の一部分が暗く影の様にみえるのが「くすみ」、この症状が目の下にできるのが「 ...

あごにたるみがある女性
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2019/10/23

肌トラブルと原因~たるみ~

顔の筋肉が衰えてその上の脂肪や皮膚を支えることができなくなった状態をたるみといいます。 肌弾力の低下や筋肉の衰え、姿勢が悪いなどが原因で肌がたるんでしまうのです。 たるみのメカニズムや原因、改善方法を理解し適切なケアをすることによって症状が悪化するのを防ぐことができますよ。 たるみとは たるみとは顔の筋肉が衰えてその上にある脂肪や皮膚を支えることができなくなったり、肌のハリ・弾力が弱くなるために皮膚がたるんでしまった状態の事です。 たるみのメカニズム 肌は表皮・真皮・皮下組織の3層でできており、真皮のコラ ...

肌荒れした頬に手を当てる女性
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2019/10/23

肌トラブルと原因~肌荒れ~

肌のキメが粗くなりカサカサする、赤くなる、ニキビや吹き出物ができているなどの状態を肌荒れといいます。 肌の角質の機能が低下して肌が荒れしてしまうのです。 肌荒れのメカニズムや原因、改善方法を理解し適切なケアをすることによって症状が悪化するのを防ぐことができますよ。 肌荒れとは 肌荒れとは肌のキメが粗くなって毛穴が目立つようになる、カサカサする、ニキビ、吹き出物ができるなどの肌トラブルの事です。 肌が荒れてくるとカサツキ始めるので、カサツキが気になり始めたら早めに対処しましょう。 そのままにしておくと症状が ...

虫眼鏡を持つ乾燥肌の女性
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2019/10/23

肌トラブルと原因~乾燥肌~

肌のうるおい、水分が不足している状態の肌を乾燥肌といいます。 本来、角質層がバリアとなって水分を保持するのですが間違ったスキンケアや紫外線などの影響によって水分を保持できなくなってしまったために乾燥してしまうのです。 乾燥肌のメカニズムや原因、改善方法を理解し適切なケアをすることによって症状が悪化するのを防ぐことができますよ。 乾燥肌とは 通常肌は皮脂、天然保湿因子(NMF)、細胞間脂質の3つの保湿因子によって水分量が保たれています。 しかしターンオーバーの乱れや加齢などが原因でこの保湿因子が減ってしまう ...

腕を掻く女性
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2019/10/23

肌トラブルと原因~敏感肌~

外部からの刺激に弱く反応が出やすい状態の肌を敏感肌といいます。 ある日突然敏感肌になってしまうなんてことも・・・。 敏感肌のメカニズムや原因、改善方法を理解し適切なケアをすることによって症状が悪化するのを防ぐことができますよ。 敏感肌とは 敏感肌とは化粧品や洗顔料、紫外線など外部からの刺激に弱い肌のことで、普通の肌より反応が出やすい状態の肌のことを言います。 ほてり、かゆみ、痛み、かぶれなどの症状が出ることもあり、昨日まで使っていた化粧品が突然合わなくなることも。 肌が敏感になると化粧水に含まれる微量のア ...

笑顔で頬杖をつく女性
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2019/10/23

あなたの肌質は何タイプ?

肌質とはもともと持っている肌の性質のことです。 肌質は4つのタイプに分かれていて、水分量と皮脂量の割合でタイプが決まります。 まずは自分の肌質を理解することから始めましょう。 肌質別の特徴 肌質は4つに分類されます。 それぞれの特徴は・・・ 普通肌(ノーマル肌) 水分量:多め/皮脂量:少なめ ・肌にうるおいがある ・キメが整っている ・毛穴が小さく目立たない ・季節によってかさつきや脂っぽさがある 肌は潤っているが季節によって変化しやすい 乾燥肌 水分量:少なめ/皮脂量:少なめ ・カサついていて、肌荒れし ...

美しい肌の笑顔の女性
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2019/10/23

「美しく健康な肌」とはどの様な肌のことか?

美しくて健康的な肌とはどの様な肌なのでしょうか? 美しい肌の条件や美しい肌を保つポイントなどを理解して一歩でも美肌に近づきましょう。 ぜひ健康的な美肌を目指してみませんか? 美しい肌とはどの様な肌なのか? 美しい肌とはいったいどの様な状態ことをいうのでしょうか? 目指すべき肌の理想の状態とは、 みずみずしく血色がよい肌 水分をしっかりと保持しており、血行やリンパの流れがよく老廃物もきちんと排出されているためくすみも少なくて血色がよい状態 ハリ・弾力のある肌 真皮の状態が整っているためハリがあり、指で肌を押 ...

頬に手を当てようとする笑顔の女性
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2019/10/23

美肌を手に入れるために必要なターンオーバーとは?

ターンオーバーは皮膚細胞の生まれ変わりのことです。 ターンオーバーは周期が早くても遅くてもいけません。 ターンオーバーのメカニズムや役割を理解して美肌を目指しましょう。 ターンオーバーとは? 肌の表皮の一番下の部分の基底層で生まれた新しい細胞は、角質層まで押し上げられ垢となってはがれ落ちるというサイクルを繰り返しています。 約28日間で生まれ変わるのが理想的な周期となります。 美肌を手に入れるためにまずやるべき事はターンオーバーを整えることです。 肌の状態が悪いのに一生懸命スキンケアをしても効果はなかなか ...

お風呂上りにスキンケアする女性
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2019/10/23

スキンケアのための基礎知識【皮膚】ってどうなっているの?

正しいスキンケアをするためにまずはケアする場所となる私たちの肌『皮膚の構造』について理解することがとても重要になります。 基礎的な知識として皮膚の構造を知ることで自分の肌の状態がどうなっているのかが分かるようになります。 皮膚の構造について 「皮膚」とは私たち人間の身体を覆っている組織のことです。 身体内部の器官を保護する・体温を一定に保つ・水分を保持する・外部からの異物の侵入を防ぐなど様々な役割を持っています。 肌とは皮膚の一番上の部分である角質層のことをさしています。 皮膚は一番大きな臓器 皮膚の表面 ...

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