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お尻のぶつぶつ解決します!プルプルヒップ♡の作り方

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実は多いヒップの悩み。触ったときに、ぶつぶつしていない、触り心地のいいヒップを目指したいですよね!
それにもうすぐ、水着シーズンもやってきます。「それまでに何とかしたい!」って方は、これからしっかり準備しましょう♡
まずは、自分のお尻をチェック!お尻トラブルとは主に、ぶつぶつ(ニキビ・あせも)、ザラつき・ゴワつき、くすみ・黒ずみがあります。
あてはまる悩みはありませんか?
目指すはなめらかで、すべすべな赤ちゃんヒップです!まずはぶつぶつになる原因を知って、正しいケアを行いましょう。

ヒップトラブルの原因とは

大きく分けると、3つ原因が考えられます。

摩擦や蒸れ

間違えたサイズによる下着の締め付けや擦れ、ゴシゴシと体を洗う行為は、摩擦を引きおこし色素沈着による黒ずみの原因になります。

オフィスワークなどのように長時間座った状態がつづくと、お尻は蒸れやすくなりニキビができやすくなります。
また、長時間座りつづけることで血流が悪くなりしターンオーバー(肌の生まれ変わり)が乱れ角質が厚くなり、毛穴を詰まらせたりできてしまったぶつぶつのなおりを遅くしてしまいます。

乾燥

肌の乾燥によって低下したバリア機能は、ターンオーバー(肌の生まれ変わり)の乱れを引きおこし、角質層を厚くし、ザラつき、くすみなどのトラブルを引きおこす原因となります。

粉瘤(ふんりゅう)

いつもと同じ場所にぶつぶつができる場合は、粉瘤(ふんりゅう)の可能性があります。
粉瘤(ふんりゅう)とは、良性の腫瘍ですので、皮膚科などで治療するときちんと治ります。
放置しておくと炎症し細菌が入ってしまうことがありますので、早めの治療をおすすめします。

image14画像引用元:http://weheartit.com/

お尻のケア方法

清潔な状態を心がける

実は蒸れやすいお尻。
ニキビを防ぐために、常に清潔な状態を保つことがとても大切です。

◎汗をかいたらすぐに拭き取る
◎通気性の良い下着を身につける
◎長時間座る状態がつづかないように、こまめに立つ

を心がけましょう。

image10画像引用元:http://weheartit.com/

おすすめヒップ保湿クリーム

お尻の肌は、顔の肌と同じようにケアすることが大切です。
保湿クリームを塗ることで乾燥を防ぎ、黒ずみやザラつきの予防や改善へとつなげることが期待でき、セラミド、コラーゲンといった保湿成分や、美白成分の配合されているクリームがおすすめです。

ヒップ専用クリームでおすすめ商品がこちら↓

ヒップ用の薬用ホワイトニングクリーム。水溶性プラセンタが黒ずみにはたらきかけ、ビサボロール、コメヌカエキスが透明感をアップ。

グリチルリチン酸2Kがブツブツ肌荒れを防止。さらにトリプルヒアルロン酸がうるおいを与え、水溶性コラーゲンでハリ感もアップし赤ちゃんのようなおしりに。
@cosmeの口コミでも、☆4.8と高評価です。

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かんたん♡ヒップマッサージ

普段からお尻の血行を良くするために、上記で紹介したヒップ用クリームで、マッサージする事をおすすめします!
※何も塗らないと皮膚が擦れて、負担がかかりますので注意!

①グーでヒップを引き上げる。このとき少し足を浮かすと効果的です☆

 

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②下尻についたお肉を掴み、ぞうきんを絞るように揉みほぐす。

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③円を描くように、流すイメージで下尻をすくい上げる。

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まとめ

いかがでしたか?キレイなお尻をつくるためには、清潔な状態を保ち、保湿を心がけ、よくマッサージしておく事がとても大切なことなんです。
今まさにお尻トラブルに悩んでいるかたは、ご紹介した解決策をすぐに試してトラブルを解決し、キレイなお尻を目指してくださいね。

 

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MizueMakoto

MizueMakoto

グラフィックデザイナー、カウンセリング化粧品販売員etc…を経験。ただ今、WEBライターとして活動中。『 美 』を追求するのが趣味です。おしゃれ感度を磨くため、アンテナはって日々精進!